泌尿系結石病因復雜，復發(fā)率高，具體發(fā)病機制目前無確切定論，現(xiàn)公認的預防泌尿系結石的主要方法為多飲水(如無禁忌癥，每日飲水2000ml~3000ml)，應該養(yǎng)成多喝水的習慣以增加尿量，有利于尿液內多種鹽類、礦物質的排除;當然，應該注意飲水衛(wèi)生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。
平時要多活動，如散步、慢跑等，如體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發(fā)。同時注意調整膳食結構，能在一定程度上的預防結石復發(fā)，根據(jù)尿石成份的不同，飲食調理應該采取不同的方案。草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。
對于繼發(fā)性泌尿系結石，治療引起泌尿系結石的某些原發(fā)�。喝缁�、梗阻、代謝功能異常等。尿中的有機物沉積“集聚”后，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿系結石的某些原發(fā)病對于預防結石復發(fā)也非常重要。預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到泌尿系結石的防治效果。
